Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 64,57g | Prot: 69,50g | Hh: 136,70g.
Aamiainen: Кофе, Laime Сыр Колотый Пармезан, Простоквашино Безлактозное Молоко, Волжанин Яйца Куриные С0, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lounas: Нам Ням Сырники с Изюмом . Päivällinen: Нам Ням Шницель из Индейки с Картофелем Обжаренным и Соусом Вишневым. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|