Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 77,70g | Prot: 134,04g | Hh: 152,12g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Egg, Cheese and Ham on English Muffin. Lounas: Mountain Dew Kickstart, Great Value Nutri-Bowl Mexican Style Pulled Pork . Päivällinen: Aurora Hot Pickled Eggplants, Avocados, Sea Quest Seafood Medley. Välipalat/Muut: Oh Yeah! Cookie Caramel Crunch , Snack Pack Jello, Candy, Egg. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|