Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 56,04g | Prot: 65,52g | Hh: 69,79g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Qwikler, Растительное Масло, Помидоры Черри, Яйцо. Lounas: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры Черри, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Шампиньоны, Хайнц Кетчуп Томатный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Venn's Греческий Йогурт с Черникой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Välipalat/Muut: Магнит Яблоки Новый Урожай. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kovaleva5328
|