Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 68,04g | Prot: 74,87g | Hh: 54,84g.
Aamiainen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника, Черника, Easy Product Псиллиум, Кабачок, Яйцо. Lounas: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Ашан Шампиньоны, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Куриное Царство Курица, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Брокколи, Помидоры, Лента Авокадо. Välipalat/Muut: Тирамису Ecosweet , Эклер Ванильный Sweet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|