Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2250 kcal
|
Rasva: 52,16g | Prot: 127,48g | Hh: 159,77g.
Aamiainen: Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Станция Молочная Кефир 1%, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Päivällinen: Шашлык из Курицы, Kelvish Сидр Чёрная Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maridegteva
|