Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 19,95g | Prot: 30,89g | Hh: 144,16g.
Aamiainen: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Русская Олива Амарантовая Мука, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Яблочное Пюре Несладкое, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Чай с Лимоном. Lounas: Огородников Лечо Болгарское, Рис Отварной, Котлеты из Индейки на Пару. Välipalat/Muut: Увелка Рис Отварной, Огородников Лечо Болгарское. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IRA_V_IRA
|