Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 61,98g | Prot: 96,45g | Hh: 167,27g.
Aamiainen: Магнит Груша Конференц, Кофе (из Молотых Зерен), Natura Сыр Сливочный 45%, Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Lounas: Сахар, Зеленый Чай, Золотые Луга Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Яблоко Гала, Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная, ITLV Маслины без Косточки. Päivällinen: Махеевъ Джем Черничный, Першинский Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Творожок Нежный. Välipalat/Muut: Сахар, Зеленый Чай, Bucheron Горький Шоколад с Апельсином, Миндалем, Цветочной Пыльцой и Лепестками Василька, Oreo Клубничный Вкус. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasibog
|