Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3636 kcal
|
Rasva: 113,14g | Prot: 69,86g | Hh: 593,69g.
Aamiainen: REWE Bio Zitronensaft, Blaubeeren, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Lounas: Kohlrabi, Radieschen, Möhren, Sondey Gebäck-Mischung. Päivällinen: Katjes Schwarze Schafe Salzig, Blattspinat aus dem Ofen. Välipalat/Muut: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Milka Oreo Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|