|
OMG i hope wii fit is not lying to me i have lost nearly 5 kg in 2 weeks omg omg omg
|
128,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 43,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 59,45g | Prot: 86,31g | Hh: 200,27g.
Aamiainen: Sugar, Egg, Coffee with Skim Milk, Hi-Fibre Plus Sandwich. Lounas: Cucumber (with Peel), Celery, Carrots, Hummus, Sliced Ham. Päivällinen: Lasagna with Meat, Corn, Cooked Cauliflower (from Fresh), Carrots. Välipalat/Muut: Milk Chocolate, Mangos, Coke Zero (Small). lisää...
|
|
3948 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 30 minuuttia, Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 28 minuuttia, Shoppailu - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 32 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 35,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Dancing and celebrating happening in Sydney :) Celebration dinner coming up!
Oh - also a little miffed - took me three months to drop 7 kg and you have done 5 kg in 2 weeks lol !
30 tammi 15 jäseneltä: craftykathy1602
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|