Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 53,17g | Prot: 45,01g | Hh: 104,93g.
Aamiainen: Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Яйцо Всмятку, Даниловский Хлеб, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Lounas: Зефир, Новгородская Кондитерская Фабрика Абрикос в Глазури, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Snaq Fabriq Coco Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lapinaalin3
|