Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 50,40g | Prot: 126,36g | Hh: 144,37g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Ensure High Protein Chocolate Shake . Lounas: Great Value Nutri-Bowl Lemon & Herb Chicken. Päivällinen: Aurora Hot Pickled Eggplants, Avocados, SeaQuest Seafood Medley. Välipalat/Muut: Snack Pack Jello, Candy, Ensure High Protein Chocolate Shake , Egg, Popcorners Sea Salt Popped Corn Chips. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|