Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
113,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 28,98g | Prot: 76,07g | Hh: 232,44g.
Aamiainen: A2 2% Milk, Instant Breakfast Powder (with Milk). Lounas: Bananas, Sunsweet Dried Pitted Prunes, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Simple Truth Ruby Grapefruit Cup, Pillsbury Bacon Toaster Scrambles. Päivällinen: Black Beans (Canned), Lays baked Lays chips, Marketside Turkey & Bacon Club Wrap. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|