Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 62,53g | Prot: 79,72g | Hh: 49,18g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Easy Product Псиллиум, Ашан Шампиньоны. Lounas: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Якитория Эдамамэ, Лента Авокадо, Помидоры, Ради Колбас Грудка Куриная Пикантная. Välipalat/Muut: Черный Принц Яблоко, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Эклер Ванильный Sweet, Тирамису Ecosweet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|