Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 59,24g | Prot: 67,83g | Hh: 145,10g.
Aamiainen: Сахар, Зеленый Чай, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Lounas: Natura Сыр Сливочный 45%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Морковь с Чесноком и Майонезом, Гуляш из Говядины. Päivällinen: Важная Рыба Рамен с Говядиной. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Кукурузная Каша на Молоке, Академия Кофе Ванильный Раф на Молоке . lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasibog
|