|
Langsam aber stetig 😉
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 30,35g | Prot: 105,82g | Hh: 78,09g.
Aamiainen: Eiweisstrunk, Fettarme Milch, Espresso. Lounas: Banane. Päivällinen: Erdnusssoße, Tafelspitz, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Iglo Feldfrisch Asia Gemüse, Zwiebeln. Välipalat/Muut: Magerquark, Neuform Sachia Chia Samen, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät, Flohsamenschalen, Schokoladenstückchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|