|
falsche Richtung bzw. 2mal Stillstand 🧐
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 39,01g | Prot: 78,04g | Hh: 169,47g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Lounas: Milbona Bio Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Knoblauch, Rote Paprika, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Reis-fit Poke Bowl Reis. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|