Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 57,08g | Prot: 68,55g | Hh: 85,49g.
Aamiainen: Magnetic Orzeszki Arachidowe w Czekoladzie, Zott Jogobella Ananas, Delikate Twaróg Sernikowy. Lounas: Kuskus (Gotowany), Kotlet de Volaille, Zupa Szczawiowa. Päivällinen: Biedronka Tortilla Wraps, Sokołów Szynka Wieprzowa, Światowid Ser Gouda, Biedronka Jajka M. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Tanaki_sun
|