Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 70,42g | Prot: 87,55g | Hh: 42,20g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Easy Product Псиллиум, Кабачок, ВкусВилл Масло Гхи. Lounas: Лента Авокадо, ВкусВилл Форель Филе Охл., Листья Салата, Шпинат, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Черника, Клубника, Эклер Ванильный Sweet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|