Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 62,54g | Prot: 71,17g | Hh: 67,75g.
Aamiainen: Черника, Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Lounas: Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Избенка Страчателла, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Морковь, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Эклер Ванильный Sweet, Тирамису Ecosweet, Тирамису Ecosweet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|