Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 56,47g | Prot: 104,09g | Hh: 109,74g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Cybermass Коллаген. Lounas: Крабовые Палочки, Антон Палыч Сыр Чёрный Герцог, Банан. Päivällinen: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Свинина Тушеная, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры, Вареное Яйцо, Свинина Тушеная. Välipalat/Muut: Сакское Мороженое Мороженое Протеин +, Авк Мажор Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|