Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
74,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 62,42g | Prot: 132,78g | Hh: 128,59g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Egg, Cheese and Ham on English Muffin. Lounas: Great Value Nutri-Bowl Falafel. Päivällinen: Egg, Breaded Chicken Parmigiana Patty with Vegetable (Diet Frozen Meal), SeaQuest Seafood Medley. Välipalat/Muut: Candy, Carrots , President's Choice Roasted Garlic Hummus. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|