Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 87,80g | Prot: 86,05g | Hh: 66,75g.
Aamiainen: Hofburger Körniger Frischkäse, Pflaumen, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie. Lounas: Hofburger Butterkäse, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Cucina Getrocknete Tomaten, Enerbio Saaten Brot. Päivällinen: Coburger Grillkäse, Kaufland Bio Brokkoli, Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Erlenhof Grüner Spargel. Välipalat/Muut: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Douceur Gemischte Paranüsse, Douceur Gemischte Paranüsse, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|