Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 67,05g | Prot: 87,59g | Hh: 147,91g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Egg, Cheese and Ham on English Muffin. Lounas: Subway 6" Steak & Cheese. Päivällinen: Aurora Hot Pickled Eggplants, Compliments Old Cheddar Cheese Slices, Frozen Dinner. Välipalat/Muut: Candy, White Claw Black Cherry Hard Seltzer, Carrots , Hummus. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|