Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2015
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 46,32g | Prot: 47,28g | Hh: 154,56g.
Aamiainen: Aldi Hähnchenbrust-Filet, Äpfel, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Butter, Marmelade, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Lounas: Äpfel, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Marmelade, Butter, Norma Roggenbrötchen, Aldi Hähnchenbrust-Filet. Välipalat/Muut: Corny Free Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anuschka2109
|