Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2481 kcal
|
Rasva: 130,02g | Prot: 96,07g | Hh: 205,74g.
Aamiainen: Milka Oreo Schokolade, Alnatura Feine Bitter 70% Kakao, Espresso, Kaffee mit Milch. Lounas: Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung. Päivällinen: Schokoladenpudding, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln, Fruchtquark. Välipalat/Muut: Mucci Less & Tasty Cookie Dough. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|