Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 41,10g | Prot: 94,19g | Hh: 205,13g.
Aamiainen: Магнит Банан, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Першинский Творог Обезжиренный . Lounas: Сахар, Зеленый Чай, Винегрет, Куриная Грудка на Гриле, Обычные Блины. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Ашан Морс Ягодный Замороженные Ягоды Клюква и Смородина, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Рис с Овощами, Минтай, Сахар, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasibog
|