Päiväkirja - jasonfahy, 02 helmi 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2015
106,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.    Vielä jäljellä: 2,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 helmikuuta 2015:
810 kcal Rasva: 15,34g | Prot: 35,40g | Hh: 135,37g.   Aamiainen: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Rice Krispies. Lounas: Raspberries, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. lisää...
2590 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,5 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.