Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 73,36g | Prot: 47,92g | Hh: 73,02g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Грецкие Орехи, Sporty Овсяное Фитнес-Печенье Банан, Перекресток Банан, Буренкин Луг Масса Десертная со Вкусом Ванилина, Слобода Биойогурт с Грейпфрутом. Lounas: Snaq Fabriq Coco Coconut, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Просто Кешью Жареный, Грецкие Орехи, Сиртаки Фета, Магнит Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lapinaalin3
|