Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 57,32g | Prot: 72,48g | Hh: 82,28g.
Aamiainen: Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Здоровое Меню Масло Льняное, Лента Миндаль Необжаренный, Золотой Колобок Геркулес, Хлопья Овсяные Геркулес ГОСТ 21149-93. Lounas: Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Päivällinen: Помидоры, @Shumilovari Апельсин (Съедобная Часть). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|