Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 68,42g | Prot: 48,18g | Hh: 162,73g.
Aamiainen: Магнит Банан, Пельмени (Жареные, с Мясом), Alpen Gold Шоколад Молочный, Жизнь Март Капучино, Жизнь Март Ролл Филадельфия 3/4, Жизнь Март Онигири с Сурими. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egarminak
|