Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 61,20g | Prot: 43,80g | Hh: 109,54g.
Aamiainen: Яблоко Печёное, ВкусВилл Банан, Буренкин Луг Масса Десертная со Вкусом Ванилина, Sporty Овсяное Фитнес-Печенье Банан. Lounas: Архангельск Хлеб Мармелад Ассорти Северная Ягода, Грецкие Орехи, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lapinaalin3
|