Päiväkirja - jasonfahy, 03 helmi 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2015
105,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.    Vielä jäljellä: 1,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 helmikuuta 2015:
746 kcal Rasva: 16,96g | Prot: 26,44g | Hh: 126,84g.   Aamiainen: Pancake Syrup (with Butter), Eggo Original Waffles. Lounas: Grapes, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. lisää...
2575 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.