Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 30,58g | Prot: 34,04g | Hh: 55,13g.
Aamiainen: Победа Трюфели Тирамису с Марципаном, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Яйцо, Овощное Рагу, Белый Хлеб. Lounas: Шоколадница Сироп Карамельный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyosha
|