Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 98,06g | Prot: 79,88g | Hh: 97,75g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Геркулес Монастырский, Barista Напиток Соевый с Бананом, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Вараксино Яйцо. Lounas: Я Люблю Готовить Майонез Новосибирский Провансаль, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Котлеты 09.05. Päivällinen: Бефстроганов, Adrenaline Rush Zero Sugar Blue Energy, Бефстроганов, Global Village Азиатская Смесь с Соусом. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laegmenel
|