Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 54,59g | Prot: 82,95g | Hh: 204,71g.
Aamiainen: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Norven Масляна Холодного Копчения, Dulano Fuet, Банан, Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде со Стевией, Перепелиное Яйцо. Lounas: Орешки со Сгущенкой, Макарун, Сыр Пармезан (Твердый), Рыба в Кляре, Овощи Гриль. Päivällinen: Замороженные Ягоды, Ultimate Nutrition Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|