Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 57,46g | Prot: 96,95g | Hh: 137,00g.
Aamiainen: Иней Говядина Отборная Копчено-Вареная (Нарезка), Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Киприно Сыр Лайт 15%, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Пятерочка Чернослив, Пятерочка Курага, Золотой Колобок Геркулес, Лента Миндаль Необжаренный. Päivällinen: RED Шоколад Молочный. Välipalat/Muut: Помидоры, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|