Päiväkirja - dariafatgirl, 04 helmi 15

Удержание одного калоража пока радует... Но пока рано загадывать)

Я подумала, что у меня нет четких целей и сроков. Ставлю себе цель в 63 кг до 1 июня. Это вполне реально, без стрессов, надо только следовать плану. Так что, милочка, ничего не знаю, а летом нужно обновить гардероб на размер меньше)
72,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.    Vielä jäljellä: 7,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2015:
1687 kcal Rasva: 55,03g | Prot: 124,50g | Hh: 175,36g.   Aamiainen: Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Hortex Фасоль Стручковая, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Päivällinen: Милайк Творог 0%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Comtesse Арахисовая Паста Crunchy, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (30)
Kommentit 
минус 10 кг - это на размер меньше? О_О 
04 helmi 15 jäseneltä: curly_polly
curly_polly, не знаю) я так на глаз прикинула)  
04 helmi 15 jäseneltä: dariafatgirl
Смешно звучит, но я носила вещи одни и те же и с весом 59 кг и с весом 75 кг. 
04 helmi 15 jäseneltä: XVM
XVM, ахаха) я тоже) а вот когда процесс назад пошел - купить новое платье стало стимулом) и я не стала тянуть с обновками)  
04 helmi 15 jäseneltä: dariafatgirl
Я тут тоже на днях обновляла гардероб - везде рукава малы, талия велика =(( 
04 helmi 15 jäseneltä: Bikini stav
Bikini stav это ещё цветочки. вот когда решишь купить юбку или джинсы/брюки, вот тут-то начнутся ягодки ;( 
04 helmi 15 jäseneltä: curly_polly
dariafatgirl, стимул, еще какой!  
04 helmi 15 jäseneltä: XVM
curly_polly, у меня в здоровом теле всегда были проблемы, грудь 102, талия 62, бедра 98 - ничего не могла купить! ВОобще! Зато сейчас - одела мешок от картошки - гуляй, не хочу! 
04 helmi 15 jäseneltä: XVM
XVM а что случилось с такой шикарной фигурой, если не секрет, конечно? 
04 helmi 15 jäseneltä: curly_polly
curly_polly, это не секрет, это бЯда. Гормональное нарушение и за пол года +55 кг. От такого расклада даже ноги отказали на 9 месяцев. Врачи говорили нервы. А еще бы не нервы - был человек, стала колбаса на колесиках. 
04 helmi 15 jäseneltä: XVM
curly_polly я как раз платья покупала =) 
04 helmi 15 jäseneltä: Bikini stav
XVM О_О бедняжка! я даже не представляла себе, что такое возможно! какие же нервы могут такое устроить(( 
04 helmi 15 jäseneltä: curly_polly
curly_polly, ничего-ничего! берем себя в руки и шагаем, хоть и улиточными шагами, обратно в свое тело! 
04 helmi 15 jäseneltä: XVM
XVM, всё получится) получилось это пережить, а похудеть - это ж как два пальца об асфальт) И хотя, может, сейчас так не кажется, но после того, как путь будет пройден, даже удивитесь тому, насколько было просто) правда) такой вот парадокс) Мы все тут страдаем, но на самом деле знаем, что не так уж это и сложно))) 
04 helmi 15 jäseneltä: dariafatgirl
XVM ты достойна огромного уважения! хоть мемуары пиши потом) 
04 helmi 15 jäseneltä: curly_polly
dariafatgirl, большое спасибо! Вы для меня с Карли примеры для подражания! Жду результатов по аллергопанели, закупаюсь в субботу едой и начинаю всурьез заниматься по своей методике! 
04 helmi 15 jäseneltä: XVM
curly_polly, так приятно. сижу на роботе и плачу :) спасибо! А "мемуары" писать уже начала!  
04 helmi 15 jäseneltä: XVM
XVM я признаться всегда с огромным пренебрежением относилась к девушкам, которые выкладывают фото "до и после" и на фото "до" больше нормы. И думала что-типа : "Это же надо было суметь столько нажрать". А вот как оно по факту? Ну 5, я понимаю, ну 10, но 55?! Это по 10 в месяц? и как вот питалась?! И какой гормон тебя подвел? Что это за хрень такая вообще ? Почему еще от нее лекарство не придумали? (можешь просто удалить этот коммент, если я лезу не в свое дело ) 
05 helmi 15 jäseneltä: Bikini stav
Bikini stav, как вы относитесь к людям с ожирением - ваше дело :) Какой гормон: тестостерон, пролактин. Конечно, 70 000 ккал лишних в месяц (10 кг жира) я не в состоянии съесть ни сейчас, ни тогда. Гормональное нарушение тотально задерживает в организме воду, замедляет метаболизм, не дает жирам расщепляться и каверкает все жизнедеятельность в целом. Я на тот момент не ела фаст фуд, вела обычный образ жизни, гуляла, выходила в общество, а кг набирались, набирались. Пока выясняли причину, вес продолжал расти, хотя питалась явно не на 9 000 ккал в день, у меня столько денег не было, так кушать. По итогу, на момент определения диагноза - сверхнормы 55 кг. Возможно, если бы причину обнаружили раньше и выписали лекарства - столько бы не набралось. Лекарство ОТ ЭТОГО: От этого нет лекарства. Изначально. Мне всю жизнь прописано пить гормональные препараты. Сбой не вычислить и не предугадать. Если у вас еще есть вопросы о мире жирдяев - задавайте, не стесняйтесь :3 О мире худых я знаю все, 25 лет весила 58-63 кг.  
05 helmi 15 jäseneltä: XVM
да, 10 в месяц - это страшно :( 
05 helmi 15 jäseneltä: curly_polly

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dariafatgirl


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.