Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 36,57g | Prot: 30,35g | Hh: 107,31g.
Aamiainen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lounas: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Rica Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Pepino, Bem Brasil Batata Frita Congelada. Välipalat/Muut: Hershey's Chocolate Ao Leite, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carolseberino
|