Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 63,07g | Prot: 56,14g | Hh: 116,84g.
Aamiainen: Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, Global Village Горчица Французская, Рис Отварной, Бразильские Орехи, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Яблочное Пюре Несладкое, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Русская Олива Амарантовая Мука, Чай с Лимоном. Lounas: Чай с Лимоном, Русская Олива Амарантовая Мука, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Яблочное Пюре Несладкое, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Ленивые Голубцы, Миндаль Миндаль, Апельсин. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Global Village Горчица Французская, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, Пятерочка Огурец Свежий. Välipalat/Muut: Апельсин, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IRA_V_IRA
|