Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 52,26g | Prot: 65,45g | Hh: 92,12g.
Aamiainen: Sporty Овсяное Фитнес-Печенье Фундук, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Помидоры Черри, Сыр-Бор Сыр Российский, Агропрод Яйцо. Lounas: ВкусВилл Банан, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Домик в деревне Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Российский, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица, Dia Dar Отруби Ржаные , Must Have Protein Bar Strawberry . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lapinaalin3
|