|
Juhu 😜 es läuft super!
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 22,34g | Prot: 98,78g | Hh: 112,77g.
Aamiainen: Fettarme Milch, Espresso. Lounas: Tafelspitz, Iglo Feldfrisch Asia Gemüse, Sanchon Saté Sauce. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Kohlrabi, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Birnen. Välipalat/Muut: MinusL Quark Laktosefrei, Alesto Fine Papaya Getrocknet und Kandiert, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät, Flohsamenschalen, Actimel Actimel 0,1%, Alesto Fine Physalis Getrocknet, Schokoladenstückchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|