Päiväkirja - jasonfahy, 05 helmi 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2015
105,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.    Vielä jäljellä: 0,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 helmikuuta 2015:
426 kcal Rasva: 7,69g | Prot: 14,38g | Hh: 73,87g.   Aamiainen: General Mills Honey Nut Cheerios, Beatrice 2% Milk. lisää...
2557 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 6,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.