Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 51,50g | Prot: 95,18g | Hh: 207,17g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Lounas: Яйцо, Курага, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Haas Кукурузный Крахмал. Päivällinen: Кофемашина Капучино. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|