Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 55,31g | Prot: 49,53g | Hh: 123,93g.
Aamiainen: Brot, Butter, Camembert, Fettarmer Amerikanischer Käse, Polnische Wurst. Päivällinen: Pilzrisotto, Champignons Frisch. Välipalat/Muut: Margarine, Zwiebeln. lisää...
|
|
2093 kcal
|
Harjoitus:
Golf (kävely) - 2 tuntia, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - contramala
|