Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 66,91g | Prot: 166,91g | Hh: 169,03g.
Aamiainen: Yumurta, Tereyağı, Patates. Lounas: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Päivällinen: Abbott Nutrivigor, Proteinocean Whey Protein Vanilla. Välipalat/Muut: Proteinocean Cream Of Rice, Proteinocean Whey Protein Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tunahanesturk1
|