Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 60,55g | Prot: 196,47g | Hh: 128,01g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Hazelnut, Ja! Zarte Haferflocken. Lounas: Äpfel, Sesambrötchen, Mühlenhof Mini Geflügel-Wiener. Päivällinen: ESN Designer Whey Hazelnut. Välipalat/Muut: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|