Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
721 kcal
|
Rasva: 29,70g | Prot: 55,76g | Hh: 60,08g.
Aamiainen: Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|