Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 71,51g | Prot: 85,87g | Hh: 204,57g.
Aamiainen: Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде со Стевией, Сильпо Зефир Смородина, Tine Сыр Гудбрандсдален, Оливки, Помидоры, Екород Спельта , Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Сильпо Зефир Смородина, Сухая или Твердая Салями, Сыр Пармезан (Твердый), Чеснок, Сало, Яйцо. Lounas: Сухофрукты, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Monsters Протеиновый Батончик с Клубникой , Чечевица, Люля-Кебаб. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|