Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2117 kcal
|
Rasva: 99,91g | Prot: 101,16g | Hh: 211,68g.
Aamiainen: Reign Energy Drink, Egg, Cheese and Ham on English Muffin, 2% Fat Milk. Lounas: Great Value Ginger Beef Nutri-Bowl. Päivällinen: Our Finest Chicken Korma, Aurora Hot Pickled Eggplants, Avocados. Välipalat/Muut: Candy, Snack Pack Jello, Reko Italian Waffle Cookie (Vanilla), Kraft Amooza Cheese Twists, Ensure High Protein Chocolate Shake. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|