Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 87,42g | Prot: 77,10g | Hh: 185,49g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), RIOBA Шоколад Темный, Болгарский Перец, Помидор Тушеный, Яичница, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%. Lounas: Паштет из Куриной Печени, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Сахар, Зеленый Чай, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яичная Лапша (Приготовленная). Päivällinen: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка с Грибами. Välipalat/Muut: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasibog
|